자신에게 너그러워진다는 것은
간단히 말해서 같은 실수를 놓고 자신을 반복해서
벌하지 않는 것이다.

이미 저지른 일을 후회하여
그것에 집착하거나, 자기가 가진 문제 때문에
스스로를 미워하기 시작하면 그 문제를
극복하기가 더욱 힘들어진다.

- 킴벌리 커버거의 <당당한 내가 좋다> 中 에서 -