약 1년 전쯤에 아침형 인간에 대해서 사회적으로 이슈가 되었을 때 나는 내 자신은 저녁형 인간이고 아침형 인간은 사람의 체질에 따라 적응할 수 있는 사람과 그렇지 못한 사람이 있다고 생각하며 살아왔다.

내가 인비에 입사하고 나서부터 출근시간을 8시 전후로 정해놓고 출근하면서 가장 큰 변화는 여러 가지가 있지만 몇 가지만 예를 들자면 첫 번째로 아침 출근시간이 여유로워 졌고, 두 번째로 하루의 일을 계획할 수 있는 시간을 가지고 되었고, 세 번째로 밤 시간에 좀더 집중해서 잠들 수 있다는 점이다.